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Aulão defesa Oportunidade

Neste sábado, 9, o Programa Guardião Escolar da Guarda Metropolitana de Palmas (GMP) vai realizar um aulão gratuito de defesa pessoal para mulheres. A atividade será às 17h no Parque Cesamar, em homenagem ao Dia das Mães que é celebrado no domingo, 10. As atividades ocorrem ao ar livre e tem o objetivo de trazer técnicas essenciais de defesa e cuidado próprio.

A instrução será ministrada pelo responsável técnico do projeto “Jiu-Jitsu para a Vida” da GMP, mestre de Jiu-Jitsu Rafael Henglster Galvão. O instrutor possui mais de 30 anos de experiência e é consagrado com diversos títulos na área.

As 20 primeiras mulheres que chegarem ao aulão receberão uma senha para concorrer a brindes no final da aula.

“A defesa pessoal possui grande relevância por priorizar técnicas de alavanca, controle e estratégia, permitindo que uma pessoa fisicamente menor possa se defender de agressões sem depender exclusivamente da força”, disse o instrutor.