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Grande parte do Tocantins passa por uma forte onda de calor que começou na tarde desta segunda-feira, 13, segundo dados do Alert-AS do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O alerta chega ao fim na próxima sexta-feira, 17, às 23h59. O grau de severidade representa grande perigo e as pessoas devem estar atentas para riscos à saúde, pois, conforme o Inmet, as temperaturas estarão 5ºC acima da média por período maior do que 5 dias.

O Inmet instrui que as pessoas procurem a Defesa Civil de seu município em caso de urgência. A Secretaria de Estado da Saúde (SES-TO) alertou que o calor intenso e os baixos níveis de umidade podem impactar a saúde geral da população, especialmente os grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, pessoas com condições cardíacas, respiratórias, circulatórias, diabéticos e gestantes.

Durante esse período, tem sido observado um aumento significativo nos casos de desidratação e infecção urinária devido à maior perda de água causada pelo calor. Portanto, é crucial aumentar a ingestão de água para compensar as perdas.

Cuidados

A SES informou que uso de ventiladores, ar-condicionado e umidificadores é recomendado, desde que estejam limpos e com filtros higienizados. A Pasta enfatiza que a hidratação é fundamental, aconselhando as pessoas a consumirem pelo menos 2 litros de água diariamente. Além disso, é aconselhável evitar atividades ao ar livre, como exercícios, caminhadas e trabalho sob o sol das 9h às 16h, devido à intensidade do sol, que pode causar insolação.

O técnico do Programa de Vigilância em Saúde Ambiental Relacionada a Populações Expostas aos Desastres Naturais e/ou Tecnológicos (Vigidesastres) da SES-TO, Everton Ribeiro, explica que os impactos na saúde causados pelo calor incluem o stress térmico, manifestado por mal-estar, transpiração excessiva e dores de cabeça.

Ele informou que em casos de desconforto, é recomendável procurar serviços de saúde para receber orientação sobre o tratamento adequado, o não tratamento urgente da insolação grave pode resultar em consequências graves, incluindo óbito. Portanto, segundo o profissional, é crucial estar atento aos sintomas e buscar assistência médica imediata em caso de exposição prolongada ao sol ou manifestação de sintomas preocupantes (Com informações da SES-TO).